Vous souhaitez pratiquer avec moi ?
Découvrez quel cours de yoga est fait pour vous 
Je crois qu’il n’y a pas une seule façon de pratiquer le yoga.
Il y a votre façon, celle qui correspond à votre vie, vos envies, votre emploi du temps.
C’est pourquoi je propose différents formats de cours de yoga à Chambéry et ses alentours.
Du studio au lac, du groupe au cours sur mesure : choisissez ce qui vous fait du bien.
Cours collectifs en studio
Des séances en groupe toute l’année au Studio Lotus 333 à Challes-les-Eaux.
Vinyasa dynamique, slow yoga, travail des bases… le programme change régulièrement en fonction de l’énergie du groupe.
Le studio accueille jusqu’à 12 personnes, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Cours collectifs en plein air
De mai à octobre, vivez des séances de yoga en plein air au point d’eau de Challes-les-Eaux et au bord du Lac du Bourget.
L’air frais, le bruit de l’eau, les montagnes en fond de décor.
Le meilleur studio de yoga ? Celui qui n’a pas de murs. Ici, la nature s’invite dans votre pratique.
Cours privés à domicile
Un cours conçu rien que pour vous, chez vous, à votre rythme.
On travaille sur vos objectifs : souplesse, renforcement, gestion du stress, récupération…
C’est le format idéal si vous voulez progresser vite ou si vous démarrez de zéro.
Cours en entreprise
Offrez une vraie pause bien-être à vos collaborateurs.
Je me déplace dans vos locaux pour des séances adaptées à tous les niveaux, sans équipement nécessaire.
Idéal pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer la cohésion d’équipe.